지금, 함께하는 순간 지금, 함께하는 순간

안녕하세요, 여러분 구월입니다. 오늘은 국민 초콜릿, 가나 초콜릿과 함께합니다. 초콜릿은 역시 가나 초콜릿이죠, 싸고 맛있고 '.' 살찌고.... 커버춰를 먹지 않는 이상 카카오함량을 따지는건 무의미한것 같아서 싼것을 선호합니다. 회사에서 가끔 당 땡길때 사탕이나 초콜릿을 챙겨 먹는데 한조각이 몇 칼로리지? 궁금할 때가 많아요. 그래서 직접 계산해보았습니다. 2천원짜리 가나초콜릿의 칼로리는 390kcal입니다. 그리고 한판에 12조각으로 나뉘어있어요. 390kcal/12= 한 조각 당32.5kcal 이네요. 사탕 2개 정도의 칼로리? 생각보다 얼마 안되네 싶지만 사탕은 길게 먹을 수 있고 초콜릿은 정말 순삭이라는거... 순간의 힐링이 필요할 때만 먹기로 다짐합니다, 이상 구월이었습니다 ^.'

안녕하세요 구월이예요 ! 요즘 건강검진 시즌이죠, 부디 건강하셔서 건강검진 결과 나쁜 것 없이 잘 나왔으면 좋겠습니다. 저희 회사도 건강검진을 진행하고 최근에 결과지를 받았는데 이게 무슨 말인지 모르겠더라구요. 적정 수치 내에 있다고 해도 치우쳐 보이는 수치들은 신경 쓰이기도 하구요, 그래서 찾아보는 김에 정리해보았습니다. 혈액 검사 항목 WBC, 백혈구 혈액 속 백혈구 수치 RBC, 적혈구 혈액 속 적혈구 수치 Hb, 혈색소 혈액 속 혈색소 수치 Hct, 혈구용적치 혈액 속에서 차지하는 적혈구 용적 비율 Platelets 혈액 속 혈소판 수치 MCV 평균 적혈구 용적 MCH 적혈구 1개당 헤모글로빈의 평균치 MCHC 적혈용적에 대한 헤모글로빈양의 농도 Neutrophil 다형핵 백혈구 수치 Lympho..